Ervaar je emotionele belasting van het werken in de zorg
Je werk in de zorg is altijd belangrijk voor je geweest. De mensen voor wie je zorgt, je team en de organisatie waarvoor je werkt zijn waardevol voor je. Maar misschien merk je de laatste jaren dat het steeds moeilijker wordt om de emotionele belasting van je werk te dragen. Je voelt dat er iets moet veranderen.
Wellicht herken je jezelf in een van de volgende situaties:
- Je piekert veel over je loopbaan, maar je hebt geen idee wat je anders wilt.
- Je voelt je uitgeput doordat iedereen iets van je lijkt te willen – collega’s, je manager, je partner, je kinderen, vrienden en je vraagt je af: “Is dit het?”
- Je ervaart angst om de zekerheid van je vaste baan los te laten, maar je mist tegelijkertijd vervulling en vooruitgang.
- Je hebt het gevoel stil te staan, ondanks je ervaring en opleidingen, en je mist de voldoening die je ooit in je werk vond.
Als je niet op tijd actie onderneemt, is de kans groot dat deze emotionele belasting steeds zwaarder op je drukt. Maar dat hoeft niet zo te zijn. Ik ben hier om jou te helpen balans te vinden, zodat je niet alleen kunt blijven doen waar je goed in bent, maar er ook weer echt van kunt genieten.
Neem de eerste stap naar balans
Plan een gratis kennismakingsgesprek
Hulp bij emotionele belasting
Met 30 jaar ervaring in de hulpverlening begrijp ik wat jij doormaakt. De emotionele belasting in de zorg is intens, en zonder de juiste ondersteuning kan dit leiden tot uitputting en verlies van plezier in je werk. Mijn coaching trajecten zijn speciaal ontwikkeld om jou te helpen omgaan met deze druk en een gezonde balans te vinden. Samen gaan we op zoek naar wat jou meer energie geeft en hoe je weer met plezier kunt werken.
Pakketten en tarieven
Mijn coachingstrajecten zijn gericht op zorgprofessionals die meer grip willen krijgen op hun werkdruk, werkplezier willen terugvinden en hun persoonlijk leiderschap willen versterken. De sessies kunnen zowel online als op locatie plaatsvinden. We kijken samen naar wat voor jou het beste werkt.
Praktische informatie:
- Duur sessie: 60 tot 90 minuten
- Locatie: Online of op een afgesproken locatie
- Frequentie: In overleg, afgestemd op jouw situatie en behoeften
- Maatwerk: Elk traject wordt afgestemd op jouw specifieke doelen
Prijzen zijn voor particulieren incl. btw en voor bedrijven excl. btw.
Een losse sessie (60-90 min) die je kunt gebruiken als kick-off of als extra verdieping na een traject. We onderzoeken waar je nu staat en welke stappen je kunt zetten om meer regie en werkplezier te ervaren. Geschikt als startpunt of om verder te bouwen op eerdere coaching.
Een traject van 7 sessies (60-90 min) waarin we gericht werken aan jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling. We brengen in kaart waar je energie van krijgt, waar je uitdagingen liggen en hoe je meer balans en voldoening ervaart. Met behulp van verschillende methodieken, zoals de Balans Kleuren Test, Enneagram en eventueel DISC, krijg je waardevolle inzichten om doelgerichte stappen te zetten.
Een verdiepend traject van 12 sessies (60-90 min.), volledig afgestemd op jouw situatie en doelen. Naast persoonlijke groei en balans werken we aan duurzame inzetbaarheid en zelfinzicht. Dit traject biedt extra verdieping met een maatwerkplan, verdiepende coaching en een DISC-analyse om patronen te doorbreken en blijvende verandering te realiseren.
Ervaringen Janet Herst – Zorgcoach
Janet heeft me goed geholpen om weer overzicht te krijgen in mijn werk. Ik zat tegen een burn-out aan en wist niet meer hoe ik alles moest combineren. Dankzij haar begeleiding heb ik nu meer structuur en rust in mijn dagen. Prettige, praktische aanpak.
ellen
Ik heb veel gehad aan de gesprekken met Janet. Ze heeft me geholpen om duidelijker mijn grenzen aan te geven, zowel op werk als privé. Dit maakt het een stuk makkelijker om mijn energie beter te verdelen. Heel tevreden over haar coaching.
Debbie
Zorgcoach voor Zorgprofessionals
Janet Herst
Hier komt een inleidend stukje over jou